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165lb or 11.8st, I'm happy with that. First weighing in a few weeks though
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74,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 28,38g | Prot: 35,71g | Carbs : 112,25g.
Pequeno Almoço: Braeburn Apples, Aldi Low Fat Natural Yogurt. Almoço: Weight Watchers Wholemeal Bread Thick. Jantar: Pasta Bake. Snacks/Outros: Oranges . mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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 Comentários
26 jan 22 por membro: kitty.rar
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Ty Kitty, it's a good start to the year
26 jan 22 por membro: badbackbilly
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Yes, great start to the year. Well done! 👏🏼👏🏼👏🏼
30 jan 22 por membro: bubblegum14
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Histórico de Peso de badbackbilly
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