Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 57,16g | Prot: 79,75g | Carbs : 95,08g.
Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра. Jantar: Майонез, Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YollyevaMasha
|