Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 52,53g | Prot: 105,58g | Carbs : 258,91g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Кетчуп Томатный, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Мандарины, Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Любинский Кондитер Мармелад. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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