Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 63,74g | Prot: 56,88g | Carbs : 148,91g.
Pequeno Almoço: Селянське Молоко 2,5%, Doctor Benner Гранола с Клубникой . Almoço: Сильпо Водоросли Хияши, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару, Рис Отварной. Jantar: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Kupiec Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Своя Линия Мидии в Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Хурма, Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olha24
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