Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 49,99g | Prot: 60,94g | Carbs : 53,16g.
Pequeno Almoço: Consum Queso de Oveja, Serrano Jamón Serrano, Grefusa Palitos de Cereales Integrales con Pipas. Almoço: Bonarea Carne Picada de Cerdo, Champiñones, Boniato. Jantar: Entrepinares Queso de Oveja, Nueces, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. Snacks/Outros: Schar Crostini, Almendras, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Fresas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttrgz
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