Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 37,69g | Prot: 50,55g | Carbs : 185,27g.
Pequeno Almoço: Palmia Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Ceplok. Almoço: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Pir, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Kepala Djenggot Teh Hijau, Diabetasol Sweetener. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeonjkwifeyy
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