Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2014
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1930 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 84,35g | Carbs : 237,88g.
Pequeno Almoço: Sheetz Caranmel Iced Latte, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Oatmeal and Honey Bagel. Almoço: Panera Bread Reduced Fat Roasted Vegetable Cream Cheese, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, ShopRite Apple Cinnamon Rice Cakes, Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Jantar: Sidekicks Butter & Herb Noodles, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Nathan's Famous Cocktail Franks. Snacks/Outros: Milk (Nonfat). mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bri293
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