Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 27,88g | Prot: 35,89g | Carbs : 125,04g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Galo Macarrão Cozido, Molho Bolonhesa. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Sequalini
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