Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 127,84g | Prot: 120,07g | Carbs : 36,72g.
Pequeno Almoço: Puhdistamo Keto Kollageeni & MCT, Healthyco Proteinella White Chocolate, Nescafe Brasero, Foodin Raakakaakaojauhe, Kaneli, Voi, Kookosöljy, Kananmuna. Jantar: Barebells Toffee Core, Béarnaisekastike, Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty), Barebells Toffee Core, Béarnaisekastike, Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ztinkz
|