Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 63,08g | Prot: 95,48g | Carbs : 178,56g.
Pequeno Almoço: Сушеный Персик, Чернослив, Сахар, Отруби, Творог 9%. Almoço: Банан, Куриная Печень, Перловый Суп. Jantar: Отруби, Куриная Печень, Яготинская Сметана 21%, Банан. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Банан. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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