Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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97,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 57,65g | Prot: 73,15g | Carbs : 103,41g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral. Almoço: Costeleta de Porco Frita, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Seara Linguiça de Frango. Snacks/Outros: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stefany Zahilkewicz
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