Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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131,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 88,13g | Prot: 44,08g | Carbs : 244,54g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé , Makrout, Makrout, LU Tuc Original, Danone Velouté Fruix Pêche, Samia Sauce Alger, Auchan Biscottes, Auchan Pain de Mie sans Croûte . Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Jantar: Mayonnaise, Jafaden Jus d'ananas , LU Tuc Original, Oeuf, Tomates Cerises, Fenouil, Salade Verte, Pain, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Outros: Makrout, Kaki. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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