Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 60,37g | Prot: 65,99g | Carbs : 208,12g.
Pequeno Almoço: 7Nutrition Olej MCT, Banan. Almoço: Kaufland Pomidor Cherry, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Czerwona Papryka, Sałata, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Canditi Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Tortilla Wraps. Jantar: Pyzy Drożdżowe, Gulasz Wołowy. Snacks/Outros: Pizza Margherita, Radix-Bis Błonnik Babka Płesznik i Jajowata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nstbs
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