Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 41,22g | Prot: 53,45g | Carbs : 111,06g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Монетка Изюм Светлый без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Jantar: Соль, Макси Булочка Отрубная, Ананас, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Шампиньоны Гриль, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Финик, Сыр Сулугуни, Лимон, Сахарный Песок, Чай. mais...
|
|
63 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 6 minutos, Apple Health - 23 horas e 54 minutos. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|