Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 24,08g | Prot: 99,13g | Carbs : 92,49g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Almoço: 닭가슴살, 라이틀리 닭가슴살 곤약볶음밥, 치킨텐더. Jantar: 라이틀리 소고기 곤약볶음밥, 닭가슴살. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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