Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 56,46g | Prot: 111,73g | Carbs : 115,52g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Яблоко Красное. Almoço: Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Бедрышки. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|