Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 78,96g | Prot: 65,50g | Carbs : 91,23g.
Pequeno Almoço: 安佳 起司片 (21克), 酮話 檸檬塔, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炸雞排, 牛奶, 呷尚寶 原味蛋餅. Jantar: 牛奶, 達美樂 披薩, 油炸魷魚圈, 冰淇淋, 拿坡里 炸雞腿排, 巧克力蛋糕. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|