Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 66,79g | Prot: 90,63g | Carbs : 212,50g.
Pequeno Almoço: Hampton Farms Арахисовая Паста, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Эдам 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Край Каравай Батон Нарезной, Щи с Мясом, Лама Дамский Каприз , AXA Muesli Хрустящие Классик, Банан. Jantar: Hampton Farms Арахисовая Паста, Бон Пари Кислые Червячки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Банан, Творог 0%, Hampton Farms Арахисовая Паста, Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|