Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 50,78g | Prot: 75,26g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Almoço: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Jantar: Изюм, Магнит Апельсин, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Помидоры, Хлеб с Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Орехи Макадамии, Шоколадный Пудинг, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|