Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 53,43g | Prot: 73,19g | Carbs : 118,51g.
Pequeno Almoço: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Багет, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе. Almoço: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Чай, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Monini Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое. Jantar: Ермолино Кефир 3,2%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Грейпфрут , Rich Гранатовый Сок. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KLV25
|