Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 70,47g | Prot: 109,89g | Carbs : 151,58g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Батон, ВкусВилл Сало Белорусское, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ в мультиварке. Jantar: Перекресток Говядина Задняя Часть. Snacks/Outros: Клементины, Мистраль Тростниковый Сахар , Чай, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Капучино. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Detective Panna cotta
|