Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2916 kcal
|
Líp: 141,82g | Prot: 315,09g | Carbs : 81,16g.
Pequeno Almoço: Брюссельская Капуста (Замороженная), КЕТО ХЛЕБ 🍞, Лента Авокадо, Organic Life Масло Черного Тмина, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Царь Рыбка Паштет из Сёмги, КЕТО ХЛЕБ 🍞. Almoço: Царь Рыбка Паштет из Сёмги, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Грибы, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Саяна Сирене Овче, Салат, Помидоры. Jantar: SPAR Фундук, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Organic Life Масло Черного Тмина, Bioset Пшенични Триции, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|