Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 58,84g | Prot: 66,29g | Carbs : 252,09g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Alesto Amandes de Californie, Nestlé Golden Grahams, Lidl Lait Écrémé. Almoço: Carrefour Haché de la Mer Saumon Ciboulette, Pomme, Lidl Riz Basmati, Freshona Haricots Verts Très Fins. Jantar: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Lidl Emmental Râpé , Champignons, Blini Guacamole, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Old El Paso Tortillas de Blé. Snacks/Outros: Poires, LU Petits Cœurs Choco'Croc. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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