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65,65kg
Moin zusammen
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65,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 63,48g | Carbs : 113,68g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Milsani Joghurt 3,5% Feet nach Türkischer Art, DM Bio Amaranth Gepufft. Jantar: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Harry Sammys Power Super Sandwich, Ener Bio Dinkel Grissini, Griechischer Bauernsalat. Snacks/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Knorr Chili Con Carne, Babybel Mini Babybel, Heinrich Stumpf Picnics Classic, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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