Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 74,09g | Prot: 60,72g | Carbs : 248,80g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы с Солью, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Дружба Плавленный Сырок. Almoço: Twix Конфета , Snickers Minis, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Щи Кислые. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|