Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 67,56g | Prot: 121,97g | Carbs : 126,16g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Перловка Отварная. Almoço: Ашан Отбивная Куриная, Магнит Хурма, Гречка Отварная. Jantar: Огурец, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Ашан Отбивная Куриная. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cabotterl
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