Jornal de Mаpишка, 27 jan 22

Мариш, щас закидаешь меня тапками...что случилось? 

Залило?отчего? 

Татьяна,временный переезд весов на неровную поверхность(скоро встанут на место))) -сконектились весы с фс,я только счас заметила. Но для истории пусть останется так 😜 Заодно порадовать всех злопыхателей😂 У меня даже при пмс максимум 100-200гр+) Всё идёт по плану🤗 

Все будет хорошо! 👍👌 

Я поэтому свои весы боюсь переставлять🤣мало ли чего ещё покажут 

Для меня это даже очень хорошая проверка оказалась. Раньше я тоже весы с места боялась двинуть-впереди только две цифры 59)Но прочитала книгу и в голове всё встало на свои места окончательно. Да блин какая разница что там у меня на весах-если объективно придётся менять полностью гардероб,всё стало висеть на мне👀И радует одно-уже ни один косой пол не показыает мне цифру 80😅 И интересен дальше опыт-может ли человек раскороветь на 1000ккал?🤔 поживём увидим😜 

Человек может "раскороветь" и на 800 кк, когда организм очень долго был на низком калораже и все процессы запущены на "уничтожение" то к сожалению не у всех потом получается вот просто взять и повышать и всё будет 👍. К сожалению нет, там и врачи не могут помочь... говорят меньше еште, а человек и так живёт на 600-800, с активностью огромной .а вес продолжает расти🤷.. Что то там сломалось в организме.  

Интересен процесс,конечно,кАк и от чего вес набирается при прежней калорийности🤔 Но такие опыты ставить на себе не планирую. Я уже поднимала на 1400. Потом «резко захотелось 59кг😂»,снизила до 1000кк. Теперь дёргаться резко не хочу. Раз уж эта тыща,то от неё постепенно уже буду поднимать. А счас понаблюдаю пока на эту тыщу,по фс мне всего-то 300кк и нехватает  

Я вот не пойму как вам ФС мог 1300 выдать будучи в весе 80 кг? ну не может этого быть...Или вы выбирали быстрое похудение и тюленью активность? 

В весе 80 выдавал другое конечно) для веса 63 и ниже до 50 выдаёт 1300(быстрое похудение,маленькая активность). Но ничего быстрого особо счас и не происходит) другие калькуляторы выдают примерно так же калории 

На личном опыте моего тела(минус 700гр,за 10дней на 1400кк). А счас вообще весы удивили в другом месте и это любопытно. Если завтра будет также,значит вес вообще при 1400кк остановился🤔 Замеры объёмов уменьшились,и по одежде видно,но может ли быть тАкой разбежка на другом полу? Поэтому надо понаблюдать и сделать выводы