Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 68,72g | Prot: 78,14g | Carbs : 192,28g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Pan Integral, Hacendado Cafe Latte Light sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Mantequilla, Mermelada, Plátano. Almoço: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Alioli, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Pasta Carbonara. Jantar: Mermelada, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de candelamunoz
|