Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 64,96g | Prot: 89,67g | Carbs : 74,73g.
Pequeno Almoço: Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Буше Зерновой Багет, Пятерочка Помидоры, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Almoço: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Котлеты "Элитные" Куриные, Картофельное Пюре Мое, Вкусвилл Котлеты Из Говядины Со Шпинатом И Халапеньо. Jantar: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|