Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 38,35g | Prot: 140,86g | Carbs : 170,50g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Ромашка, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Блины 20.04, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Перекресток Авокадо. Almoço: ТАША Капуста Красная Печёная, Куриные Грудки. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Красное , Козельский Живой Творог Обезжиренный, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Рот Фронт Ромашка. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|