Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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113,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 113,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 128,59g | Carbs : 318,10g.
Pequeno Almoço: ZEC+ Clean Concentrate Erdbeere. Almoço: Rote Paprika, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Jeden Tag Pizzakäse Light, Edeka Kidney Bohnen, Antep Dürüm. Jantar: Banane, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ja! Spaghetti. Snacks/Outros: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Banane, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, Alpro Soya Light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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