Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Líp: 83,22g | Prot: 187,10g | Carbs : 217,88g.
Pequeno Almoço: Arla Mild Yoghurt Mindre Socker Mango, Ägg, AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Vegetabilisk Rapsolja. Almoço: Quorn Färs, ICA Soft Tortillas, Äpple, ICA Basic Emmentaler i Skivor, Santa Maria Tacosås Hot. Jantar: ICA Vispgrädde 36%, Arla Mjölk 3%, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Jasminris, Anamma Formbar Färs. Snacks/Outros: Body Science EAA, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Apelsiner, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Äpple. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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