Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 47,02g | Prot: 64,26g | Carbs : 146,06g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Язык Говяжий, Мёд, Травяной Чай, Твердый Сыр Пармезан, Клубника, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курага, Куриный Суп Лапша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|