Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 37,45g | Prot: 50,06g | Carbs : 80,77g.
Pequeno Almoço: Лимон, Имбирный Чай, Horeca Select Огурцы Консервированные , Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Horeca Select Огурцы Консервированные , Плов со Свининой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FlamE06
|