Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 70,38g | Prot: 69,79g | Carbs : 119,59g.
Pequeno Almoço: Candia Candy'up Arôme Fraise , Elle & Vire Beurre Tendre, Heudebert La Biscotte Bio au Germe de Blé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Reflets de France Bleu d'auvergne, Saint Eloi Mini Gratins Petits Légumes, U Bio Coeurs de Palmier Sauvage, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Charal Façon Tournedos, Yoplait Île Flottante . Jantar: Pâturages Emmental Français Râpé, Pâturages Mimolette Vieille, Carottes, Happy Bio Graines de Chia, Pâturages Comté, Saint Eloi Les Croûtons Saveur Ail, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Pâturages Skyr. Snacks/Outros: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Lindt les Pyrénéens Lait. mais...
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310 kcal
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Exercício:
abdominaux - 19 minutos, aerobic :cardio+muscu - 19 minutos, Samsung Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kejemadi
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