|
Рожать шла 69,5
19.01 -63 кг день выписки из роддома
24.01 - 60,4
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
640 kcal
|
Líp: 23,15g | Prot: 34,24g | Carbs : 74,13g.
Pequeno Almoço: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Картошка Вареная, Сыр Маасдам, Яйцо. Almoço: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Борщ. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|