Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 54,23g | Carbs : 184,87g.
Pequeno Almoço: Tee, Alpro Mandeldrink - Original, Xucker Xylit. Almoço: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Erdschwalbe Veganer Proteinmix, Greenland Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren. Jantar: Thermomix Gemüseplatte mit Heller Sauce. Snacks/Outros: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Alnatura Pink Grapefruit. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jona2Camun2
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