Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 48,35g | Prot: 156,70g | Carbs : 162,89g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Булгур, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Jantar: Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Огурцы, Кальмар. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Landers Сыр Легкий 30%, Ecofood Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Банан, Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia.akimkina
|