Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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101,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 51,02g | Prot: 124,76g | Carbs : 232,88g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Milk, Asda Fresh Orange Juice, The Foodie Market Protein Granola, Tesco Low Fat Special Flakes. Almoço: Stir fry chicken. Lanche: Asda Extra Special Coconut & Rum Dark Chocolate, Arla Protein Blueberry. Jantar: Hellmann's Light Mayonnaise, Yellow Sweet Corn , John West Tuna Chunks in Brine (56g), Celery , Tesco Sweet Chilli Houmous, Soft Boiled Egg. Snacks/Outros: Kellogg's Fruit Winders. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliza998
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