Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 39,10g | Prot: 88,15g | Carbs : 158,69g.
Pequeno Almoço: Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife Восстановление Силы 24. Almoço: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Nutiva Кокосовый Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлебогор Хлеб Гречневый. Jantar: Herbalife Травяной Концентрат, Замороженная Вишня, Herbalife Восстановление Силы 24. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|