Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2014
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2468 kcal
|
Líp: 105,44g | Prot: 103,54g | Carbs : 279,64g.
Pequeno Almoço: Snack A Jacks Chocolate Chip, Tomaten, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Water, Koffie. Almoço: Chocolade Croissant, Verkade Melkchocolade, Aardbeien, Makreel, Gekookt Ei, Tomatoes. Jantar: Sugar, Zalm. Snacks/Outros: Apple Pie, Optimel Zwarte Kers Yoghurt. mais...
|
|
3056 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Boxe - 1 hora. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
28 mai 14 por membro: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puhpine
|