Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4213 kcal
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Líp: 234,07g | Prot: 76,50g | Carbs : 453,12g.
Pequeno Almoço: Puck Cooking Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Whole Foods Market Stevia, cinnamon, Butter, Coffee, Moe's Maggi. Almoço: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bulgur (Cooked), Mars Mars Bar, Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Royal Umbrella coconut milk, cream, Spectrum Chia Seeds, Flax Seeds, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Walnuts, Almonds, Calavo Avocado, Strawberries, Whipping Cream, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid). Snacks/Outros: Herbal Tea, Honey, Maamoul Date Filled Cookie, Coffee, Puck Cooking Cream, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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