Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Líp: 34,80g | Prot: 39,59g | Carbs : 127,21g.
Pequeno Almoço: Good Food Вишня Сушеная, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный). Almoço: Красный Лук, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Monini Лимонный Сок, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 20%. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bahich92
|