Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 41,86g | Prot: 155,31g | Carbs : 184,44g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, ПП Оладьи, Банан, Яблоко. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Булгур с Курицей. Jantar: Пицца ПП, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Минтай Жареный. Snacks/Outros: Самокат Кефир, Белые Росы Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wecshin
|