Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 24,88g | Prot: 47,47g | Carbs : 182,90g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Mel, Jasmine Leite de Arroz, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Tapioca. Almoço: Gendai Combinado Executivo. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de satoshif
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