Jornal de a 2 z, 27 jan 22

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and though I have yet to meet my actual weight goal, I am liking what I'm doing and so is my health! 🤸

64,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 5,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 janeiro 2022:

780 kcal

Líp: 42,00g | Prot: 12,00g | Carbs : 90,00g. Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Snacks/Outros: Subway Peanut Butter Cookies. mais...

2331 kcal

Exercício: Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Ir às Compras - 4 horas e 10 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,7 kg por Semana

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