Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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117,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 43,12g | Prot: 88,99g | Carbs : 152,03g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Almoço: 2% Fat Milk, Millville Crunchy Granola Raisin Bran. Jantar: Cooked Cauliflower, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fettuccini Alfredo, Hormel Lemon Garlic Pork Tenderloin. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Sunkist Navel Orange. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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