Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 26,73g | Prot: 69,63g | Carbs : 34,42g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Chá (Infusão), Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Pescada Cozida, Ovo Cozido, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Jantar: Ovo Cozido, Cenouras (Congelado), Pingo Doce Lombos de Pescada. Snacks/Outros: Continente Queijo de Cabra, Café Expresso. mais...
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3428 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Tomando Banho - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de SílviaJ
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