Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2013
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72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 21,25g | Prot: 58,26g | Carbs : 91,57g.
Pequeno Almoço: Fruchtjoghurt. Almoço: Vollkornbrot, Puten Käsekrainer. Jantar: Krustenschinken, Bauernbrot. Snacks/Outros: Pflaumen, Pfirsiche, Pfirsiche. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 17 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 37 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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