Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2014
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 11,86g | Prot: 41,52g | Carbs : 120,58g.
Pequeno Almoço: Orangen (mit Schale). Almoço: Selleriesalat, Ei, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Jantar: Hofstädter Kalbspariser, Berger Putenschinken, Clever Bauernbrot. Snacks/Outros: Apfel. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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